Neben unseren Präventionskursen gibt es unser freies Skitraining. Das attraktive Kursformat hat auch schon in den letzten Jahren überzeugt: Einfach kommen und mitmachen. Bezahlt wird vor Ort und pro Person und Einheit. Keine Bindung, sondern unverbindlich und locker. Wir freuen uns über jeden der kommt und mit uns Sport macht.
Wie jedes Jahr dürfen wir euch auch diesen Herbst wieder zu unserem Skitraining begrüßen. Mit den fallenden Temperaturen steigt die Vorfreude auf die Skisaison. Um jede Abfahrt auch in vollen Zügen genießen zu können, ist es wichtig sich für die Piste fit zu machen. Wir bereiten euch mit unserem Skitraining optimal auf den Winter vor.
Das Training besteht aus einem gemischten Programm zwischen Ausdauerverbesserung und Kräftigung. Training für den ganzen Körper, Gleichgewicht und Koordination sind nur einige der Trainingsinhalte, die euch erwarten. Natürlich wird besonderes Augenmerk auf die Anforderungen von Ski- und Snowboardfahren gelegt. Ein Wechsel zwischen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und von uns mitgebrachten Trainingsutensilien bietet Abwechslung in jeder Stunde. „Skitraining“ ist etwas für Jedermann und kann bei jedem Fitnesslevel mitgemacht werden.
Überzeugt?
Na dann, nichts wie rein in die Sportklamotten und leistet uns Gesellschaft!
Wann: montags von 18:15- 19:10 Uhr
Wo: Multifunktionsraum in der Brunhildenstraße 55, 65189 Wiesbaden
Kosten: 10€ pro Person und Einheit (keine weitere Bindung)
Start: Montag 30.10.2023
Ferien: Pause über die hessischen Schulferien! Am 25.12. und 01.01.24 findet kein Training statt.
Falls noch Fragen bestehen, einfach Kontakt mit uns aufnehmen:
Alex
alex@motionmatters.de
0160 4616504
Wir freuen uns auf euch!