Wer gesund sein will, muss flexibel bleiben! Durch Beweglichkeitstraining kann sehr viel erreicht werden. Sei es die Rückenbeschwerden lindern, Verletzungen beim Sport vorzubeugen oder einfach fit für den Alltag sein.
Mit Motion Matters Mobility & Stretch möchten dir einen Einstieg ins Beweglichkeilstraining bieten. Anhand von 10 Einheiten á 50 Minuten hoffen wir, dich für das Thema erwärmen zu können.
- Zeitpunkt:
- Dienstag, 11.02.2020, 18:15 Uhr
- Location:
- Multifunktionsraum in der Sporthalle, Eingang über den Zuschauereingang
- Anschrift:
- Brunhildenstraße 55, 65189 Wiesbaden, Deutschland
Angaben zur Anmeldung
Dieser Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch aktive Sportler geeignet!
- Anmeldung bis:
- 11.02.2020
- Maximale Plätze:
- 10
- Verfügbare Plätze:
- 8
- Minimale Plätze:
- 5
